Prechádzky sú najjednoduchším spôsobom, ako začať s pravidelným pohybom. Nie je to nijak náročné a zvládne to každý. Môžete so sebou zobrať celú rodinu aj psa. Základom je to, aby ste si vytvorili návyk. Potom budú dlhšie prechádzky pre vás samozrejmosťou. No a aké sú výhody týchto pravidelných prechádzok a Pokračovať na článok
Každá žena sa rada oblieka elegantne. Či už si to vyžaduje príležitosť, alebo preferuje práve tento štýl obliekania, je potrebné vedieť k takýmto outfitom zladiť aj šperky, aby sa nepokazil celkový dojem. Aké šperky môžete teda ladiť k elegantným outfitom? Zlaté šperky Aj keď v posledných rokoch sa dostáva do Pokračovať na článok
Rozhodne sa to stáva aj vám. Nakúpite si čerstvú zeleninu, a ani sa nenazdáte a môžete to celé rovno vyhodiť do koša. Takmer každodenným nepriateľom v kuchyni, s ktorým musíme bojovať je pleseň, hniloba alebo kvitnúca zelenina. Preto sme sa pozreli bližšie hneď na 7 obľúbených druhov zeleniny v našich Pokračovať na článok
Mnoho mladých dievčat trápia počas puberty nie len nečistoty na tvári, ale aj na dekolte či chrbte. Dôvodom je premena hormonálnej rovnováhy. Estrogén riadi produkciu mazu. V puberte alebo v tehotenstve sa mení a to môže viesť k nadpriemernej produkcii mazu a ten upcháva póry, čo spôsobuje tvorbu akné. Maz Pokračovať na článok
