Otužovanie je aj u detí dobrou metódou na zvýšenie odolnosti detského organizmu. Dieťa má samé o sebe termoregulačné mechanizmy, ktoré zabraňujú ako prehriatiu, tak aj podchladeniu. Naším štýlom života vytvárame dieťaťu skleníkové podmienky, a tak utlmíme činnosť týchto mechanizmov a ich prirodzenú prácu. Môžeme teda ich funkciu suplovať otužovaním? U Pokračovať na článok
Každý rodič chce pre svoje dieťa len to najlepšie. Často však máme aj príliš ochranárske sklony. Snažíme sa, aby sa našim deťom nič nestalo. Stále stojíme pri nich a podávame im našu pomocnú ruku. Takouto výchovou však môžeme znížiť sebavedomie dieťaťa. Nepatríte aj vy k takémuto typu rodičov? Keď sa Pokračovať na článok
Príroda zaliata slnečnými lúčmi priam láka k tomu, aby ste nesedeli doma a vydali sa do prírody či na nejaký výlet. V teplom počasí je priam hriech vybrať sa na výlet autom – tak prečo pre zmenu „neosedlať“ svojho dvojkolesového tátoša? Prečo nie elektrobicykel? Na bicykli sa obvykle naučíme jazdiť Pokračovať na článok
Vyhnúť sa stresu je v bežnom živote nemožné. Z každej strany na nás útočí negativita, nepríjemné správy a neistota. Obzvlášť v tehotenstve, ktoré samé o sebe prináša stres, je dôležité, aby ste ho mali pod kontrolou. Dá sa to vôbec? Pozitívny stres? Aj taký existuje! Stres nemusí byť vždy iba Pokračovať na článok
